В вопросе: вредны ли энергосберегающие лампы, начнём разбираться с того что в основном они – люминесцентные. Как известно из теории люминесцентные энергосберегающие лампы издают свет импульсами. Для того чтобы компенсировать мерцание (сто раз в секунду) либо сделать так чтобы они мигали по очереди, в светильниках (типа ЛПО 2×40 или 2×80) с люминесцентными лампами устанавливают рассеиватели либо конденсаторы (на 3,8-4,0 мкФ), также питают от разных фаз. Отсюда напрашивается вывод, что такие лампы вредны для здоровья.
Также можно отметить то, что люминесцентные лампы нельзя устанавливать в помещениях с вращающимися частями во избежание создания эффекта стробоскопа. В таких помещениях советуют устанавливать лампы Ильича либо светодиодные светильники. Но поскольку в статье речь идёт об энергосберегающих технологиях, то замена ламп накаливания и люминесцентных ламп на светодиодные в таких помещениях необходима.
Также советуют не устанавливать люминесцентные лампы в помещениях, где постоянно находятся люди. В случае если в помещении для персонала стоят такие лампы, то необходимо установить дополнительные лампы Ильича или светодиодные, либо в помещении должны быть окна для естественного освещения. В жилых домах люминесцентные лампы советуют не ставить в спальных комнатах.
Как уже говорилось выше, люминесцентные лампы мигают с частотой сто раз в секунду, в этом и заключается их вред. Из-за того что глаза фиксируют эти колебания, а мозг каждое колебание не запоминает, глаза сильно устают. Это мерцание не брак, а непосредственная работа таких ламп, вот короткий срок службы это брак. На данный момент единственной альтернативой лампам Ильича являются светодиодные энергосберегающие лампы, имеющие широкий спектр применения.